2022 Flag
转眼间今天已经是4号了，真真是“逝者如斯夫，不舍昼夜”！换成前些年，早在 1 号就该“立志了”，今年却躺平到了今日才感觉再不立个Flag这年就没法过了。
所以现在就立Flag如下：
【跑步】
年跑量不低于4000公里。这意味着月跑量不低于335公里。
平均配速不低于6分10秒。之所以设置这个，是为了防止懒散堆跑量。
半马不低于36次，全马不低于12次。
【写作】
全年不低于180篇。按2天1篇打磨，不是精品也应该能对得起读者。
【生活】
多想好事高兴事，没有就想像意淫也行。这样才能多些笑给家人给关爱我的人。
最后，努力2022年12月31日那天不被打脸。加油！！！
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